大众养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/网购优惠券/标签
当前位置: 首页 >  饮食养生 >  养生汤粥 > > 正文

夏日保护心脑血管 3款养生汤养心护心

2016-07-27 17:59:59 来源: 大众养生网  点击: 标签:养心 养生汤

导读: 心与夏气相通应,故夏季养生中要特别注重心脏的养护,尤其是心血管病患者更应引起重视。那么,夏季我们应该怎么养心护心呢?以下推荐这3道汤给大家,保护心血管的靓汤。……

3款养生汤养心护心

银杏党参北芪煲排骨nQL大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

材料:银杏10一15粒,党参25g,北芪25g,排骨300gnQL大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

制法:将材料洗净,排骨斩件焯水,向锅内加入适量清水煮沸,纳入上述材料,煮1小时,调味即可。nQL大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

nQL大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

功效:银杏能促进血液循环,以及对细胞的氧气和葡萄糖的输送,并且在自由基威胁细胞时,银杏可以保护细胞免受伤害,并将自由基清除出体外。党参性平味甘,具有补气健脾的功效。北芪味甘性微温,具有补中益气,现代医学证明,北芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用。故本汤膳对于保护心脑血管,抗氧化抗衰老,增强免疫力有一定作用,特别适合体质虚弱的老年人和心血管疾病高危人群。nQL大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

禁忌:燥热之人在夏天不作推荐。nQL大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

nQL大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

频道推荐

常识饮食保健中医