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常按九大养生穴位 可有效防色斑

2015-12-17 08:40:48 来源: 大众养生网  点击: 标签:养生 常按 穴位 防色斑

导读: 对于出现面斑的朋友来说,还需要按摩长斑的地方。中医上有阿是穴(阿是穴,穴位分类名,又名不定穴、天应穴、压痛点。这类穴位一般都随病而定,多位于病变的附近,也可在与其距离……

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常按九大养生穴位 可有效防色斑Yo4大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

  肾俞:在第二腰椎棘突旁开5厘米处。Yo4大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

  地机:阴陵泉穴下10厘米。Yo4大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

  阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处Yo4大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

  三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。Yo4大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

  足三里:外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。Yo4大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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