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按摩五个穴位 帮助上班族缓解眼睛疲劳

2016-11-24 16:16:31 来源: 大众养生网  点击: 标签:按摩 眼睛

导读: 上班族因为工作的需要长时间的盯着电脑,眼睛有疲劳的感觉。眼睛疲劳、干涩是上班族最大的感受,要是眼睛长时间的疲劳是会造成视力下降的……

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一、按摩晴明穴THx大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

要说到保护眼睛最好的穴位无疑就是晴明穴了,对于学生来说,每天必做的眼保健操,其中在第二节所做的挤按晴明穴,在按摩晴明穴的时候是能够很好的保护眼睛的。THx大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

晴明穴是属于足太阳膀胱经的穴位,对于眼睛部位引起的不适按摩这个穴位是能够很好的改善。THx大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

在按摩晴明穴的时候,是能够给身体供血的,上班族眼睛的干涩,在得到血液补充的时候,是能够看东西清楚,眼睛变得明亮,眼睛不再酸胀。THx大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

学生们按摩这个穴位是能够很好的保护眼睛,上班族在工作一段时间不仅仅能够给晴明穴补充血液,还能够治疗轻度的白内障,对于近视也是能够缓解的。THx大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

因此,在工作一段时间,是可以按摩晴明穴的。THx大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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二、按摩丝竹穴THx大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

生活中对于头晕、头痛的人来说是会按摩一下丝竹穴的,按摩丝竹穴是能够很好的缓解眼睛的酸痛,对于视力有保护作用。THx大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

丝竹穴属于身体的手少阳三焦经穴,在人体的眉梢凹陷的地方。THx大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

按摩丝竹穴能够疏通眼睛部位的经气,对于脸部血液的循环是有帮助的,能够改善细胞的生成,对于眼睛周围的皱纹是能够消除的。THx大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

上班族在工作一段时间是可以双手按摩这个穴位的,可以很好的起到放松眼睛的状态,并且,对于爱美的女性上班族而言,在按摩这个穴位的时候,还能淡化眼角的鱼尾纹,对于脸部的雀斑也是能够淡化的。THx大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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