大众养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/网购优惠券/标签
当前位置: 首页 >  饮食养生 >  养生食谱 > > 正文

它是夏季最应吃的瓜,败火解毒通经络!

2018-02-07 03:13:42 来源: 大众养生网  点击: 标签:夏季 解毒

导读: 炎夏来临,吃什么能让你在夏季保持皮肤水润,同时还能美白?翠绿鲜嫩、清甜爽口的丝瓜就是一个物美价廉的选项。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中

炎夏来临,吃什么能让你在夏季保持皮肤水润,同时还能美白?翠绿鲜嫩、清甜爽口的丝瓜就是一个物美价廉的选项。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁介绍说,夏天的饮食以清凉败火为主,丝瓜作为炎夏之时的一种凉性食材,适当食用具有美容护肤的功能。keI大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

keI大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。
keI大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

丝瓜其味甘,性寒,无毒。归经,入肝、胃经。丝瓜不仅具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容等功效,还能治疗诸如痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴、筋骨酸痛、便血等病症。keI大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

多吃丝瓜 皮肤白嫩

唐梁介绍说,丝瓜营养丰富,含有大量的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等物质。其所含的维生素B1可防止皮肤老化,维生素C能增白皮肤,所以多食用丝瓜可以使皮肤洁白、细嫩。除了肉质本身,原来丝瓜的全身都是宝。keI大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

丝瓜子:有清热化痰、解毒、润燥、驱虫等作用。用于咳嗽痰多,驱虫,便秘。keI大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

丝瓜络:性平味甘、清热解毒,活血通络,利尿消肿。以通络见长,用于筋骨痛,经闭,产后缺乳、乳痈,水肿和气血淤滞之胸胁胀痛,还可用来洗澡或擦洗用。keI大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

丝瓜根:活血,通络,消肿。用于鼻塞流涕。keI大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

丝瓜藤:通经络,止咳化痰。用于腰痛,咳嗽,鼻塞流涕,咳嗽。keI大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

丝瓜叶:止血,化痰止咳,清热解毒。用于顿咳,咳嗽,暑热口渴,创伤出血,疥癣,天疱疮,痱子。keI大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

keI大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

频道推荐

常识饮食保健中医