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气功

  • 简单健身气功热身操,助你健康长寿简单健身气功热身操,助你健康长寿

    搓手两手立式合掌,用力快速摩擦发热,并搓手背、手腕,直至双手发热为止。原理:中医认为人手上有三条阳经、三条阴经,搓手可增强手部的气血循环,改善手发凉、发麻的症状...

    发布日期:2019-01-21   标签:气功
  • 哪些疾病适合练习气功哪些疾病适合练习气功

    气功是一种自我心身锻炼的保健治病方法,对防治疾病、保健强身、抵抗早老、延年益寿都有积极作用。正确的气功锻炼可使某些疾病好转或痊愈,使体质虚弱者变得健康,使体质健康者更加强壮,对保持身心健康、提高工作耐力和效率均有良好作用。下面我们就来看看哪些疾病适合练气功进行治疗……...

    发布日期:2018-02-07   标签:气功
  • 肝炎可以练习气功吗 气功疗法效果显著肝炎可以练习气功吗 气功疗法效果显著

    肝炎是常见的肝脏疾病,如不注意治疗,可以演变为肝硬化,严重威胁人类的健康,所以提醒肝炎患者一定要采取积极的治疗,中医气功对于改善肝脏的功能效果显著,下面中华养生网就来说说肝炎可以练习气功吗……...

    发布日期:2018-02-07   标签:气功
  • 练气功需要注意什么 八个禁忌不得不知练气功需要注意什么 八个禁忌不得不知

    现在很多人喜欢练气功,特别是中老年人,因为气功锻炼能增强人的体质,提高机体免疫力,培育正气,使机体功能保持协调,创造一个好的内环境,因而也能够预防和治疗后两类致病因素所引起的疾病。但是练气功要讲究,练气功应该注意什么呢?下面看看中华养生网的介绍……...

    发布日期:2018-02-07   标签:气功
  • 怎样练气功 三种方法教你正确练习怎样练气功 三种方法教你正确练习

    气功是我国历史悠久的锻炼方式之一,也是现代很多人喜欢的健身方式之一,当今很多朋友都会选择气功的锻炼方式,那么入门时该如何正确的练习气功呢?接下来就来为您介绍气功的正确练习方法……...

    发布日期:2018-02-07   标签:气功
  • 气功有哪些保健作用 如何练习气功气功有哪些保健作用 如何练习气功

    气功是一项传统的保健运动,每日练习一下不仅可以强身健体,还可以延年益寿,那么我们该如何练习气功呢?接下来,就带您走进气功的世界……...

    发布日期:2018-02-07   标签:气功
  • 浅谈练习气功对身体的益处 赶紧来看看浅谈练习气功对身体的益处 赶紧来看看

    近年来随着气功的广泛传播,数百万人的练功实践进一步证实前人对气功防病与治病作用的总结概括。下面介绍一下练气功对健康的益处……...

    发布日期:2017-04-26   标签:
  • 气功到底是不是迷信 真相在这里气功到底是不是迷信 真相在这里

    现如今,一提到气功,很多人就会觉得是虚假的,是不存在的,其实这种想法是不正确的,气功是中华传统文化之瑰宝……...

    发布日期:2017-04-13   标签:
  • 你会练习气功吗,练气功的三大禁忌你会练习气功吗,练气功的三大禁忌

    气功是一门科学,功法较多,书刊屡有介绍,这给自学初练者大开方便之门,但也随着出现了一些问题,面对各种功法,眼花缭乱,竟不知怎样选择才好,结果出现了三种错误的做法——练功三忌……...

    发布日期:2017-03-28   标签:练功
  • 气功常识 少林气功采气秘法气功常识 少林气功采气秘法

    气功里面有很多种类,很多人在练习的时候,不知道应该怎么选择,因为每一个气功的种类都有着不同的练习方式还有效果,所以选择的时候一定要根据自身的切实需要,来进行选择适合自己的气功分类……...

    发布日期:2017-03-23   标签:

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