大众养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/网购优惠券/标签
当前位置: 首页 >  养生人群 >  女性 > > 正文

夏天如何坐月子 坐月子饮食有原则

2016-07-24 20:43:49 来源: 大众养生网  点击: 标签:夏季 月子 饮食 原则

导读: 分娩过程会让妈妈们耗费大量的体力,因此在产后需要及时的补充各种营养。所以坐月子的饮食就很重要了,那么在夏天坐月子应该注意什么呢?以下小编为大家支支招,看看夏天坐月子的饮食原则有哪些吧!……

夏天坐月子的饮食原则

从流食慢慢过度到正常的饮食sig大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

产后,消化系统的功能需要一段时间才能恢复,因此,产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭,然后再吃米饭和面食。sig大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

sig大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

少食多餐,不可贪吃sig大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上,因此,每顿饭不宜吃太多,可以饿了再吃。sig大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

频道推荐

常识饮食保健中医