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名人养生

  • 小腿抽筋怎么办,正确的急救方法小腿抽筋怎么办,正确的急救方法

    1.牵拉:呈坐位,伸直发生抽筋的下肢,躯干前屈,用双手扳住前脚掌,缓慢、持续向躯干侧牵拉,直至痉挛缓解。由他人帮助时,患者采取仰卧位,抬起患者患肢到垂直位,并使膝关节伸直,用手持续向下,压患者的前脚掌。牵拉时不要用暴力,以免造成肌肉损伤。2.穴位刺激:可用手指按压委中穴(膝后凹陷处中心点)、承筋穴(小腿后部肌肉的最高点)、承山穴(小腿后部肌肉的分叉处)等。...

    发布日期:2019-01-21   标签:白血病 免疫力
  • 用醋养生的妙用,你知道多少用醋养生的妙用,你知道多少

    醋+蜂蜜:减腰修生醋和蜂蜜以3:1的比例调和,每天早晨喝两口,吃再多的东西也不用担心胖,反而会慢慢瘦下来。醋+黑豆:改善视力现如今是信息时代离不开电脑手机等等,教你一...

    发布日期:2019-01-21   标签:咽炎
  • 胃病的早期症状,日常生活如何护理胃病的早期症状,日常生活如何护理

    胃病的早期症状:胃病最让人无奈的就是各种症状不具有特异性,如出现胃痛时,所患疾病可能是慢性胃炎、也可能是胃溃疡。1.胃中像发酵一般,懊恼不宁,有难以说明的感觉,有的还兼有嗳气,恶心或心下痞痛、胀满的症状。这是由于平时饮食没有规律,或饱或饥或有上顿没下顿,或饮酒,过食肥腻油炸食品,伤了胃气,不能正常消化吸收,日积月累,变成痰饮,留滞在胃脘而形成的.2.酸水上冲咽喉,还没有来得及吐出,又复咽下,好像咽了一口米醋似的,叫做吞酸。酸水直接从口中吐出的,叫做吐酸。其实吞酸、吐酸都是胃酸过多,所以这里把二者合称泛酸。...

    发布日期:2019-01-21   标签:猝死
  • 牙疼如何缓解,分享缓解牙疼的小妙招牙疼如何缓解,分享缓解牙疼的小妙招

    第一种方法是消炎法,正常来讲,牙疼的病因都是口腔卫生发炎引起的,特别是蛀牙,有洞的那种。那么可以消炎的方法是使用盐水,含着盐水可以缓解疼痛感。牙疼消炎的第二种方法是用牙膏填抹蛀牙,牙膏应使用带有薄荷清凉口味的佳。牙疼消炎的第三种方法是吃降火消炎药,这些可以在平常的药店里买到,如果可以再买瓶专门止牙疼的消炎水。...

    发布日期:2019-01-21   标签:癌症
  • 古代皇室九大养生法,看古人如何养生古代皇室九大养生法,看古人如何养生

    一、经络养生经络是遍布人体的“网络”系统,控制着血和气的运行流动,以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说,经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。养生学家认为,疏通经络可作为摄生的重要措施,而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。...

    发布日期:2019-01-21   标签:习惯
  • 医生推荐七种食物 教你怎么祛湿排毒医生推荐七种食物 教你怎么祛湿排毒

    湿毒就是湿疹,是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。得了湿疹皮肤瘙痒难耐,让很多人苦恼。我们除了用止痒药膏外,还有其他办法吗?下面推荐七种食物助你祛除湿毒……...

    发布日期:2018-02-06   标签:排毒
  • 警惕!这些习惯会让女人变老警惕!这些习惯会让女人变老

    女性如果不在平时注意自己的饮食,休息,营养,运动等,就会导致自己越来越老,实际上,有些老虽然与年龄有关,可是有些老却是自己造成的。那么有哪些习惯会导致女人变老呢,来看看吧……...

    发布日期:2018-02-06   标签:习惯
  • 辣妈李小璐教你如何正确减肥辣妈李小璐教你如何正确减肥

    生了甜馨的李小璐,身材依旧非常的完美,她是如何减肥塑身的呢?今天公布她的减肥食谱,快来看看吧……...

    发布日期:2018-02-06   标签:减肥

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