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节气养生

  • 立春养生的原则有哪些 这些原则一定要遵守立春养生的原则有哪些 这些原则一定要遵守

    大家都知道一年之际在于春,立春的到来就像是获得了重生,但是在立春的时候也是有讲究的,您知道立春养生的原则有哪些吗,在立春的时候我们应该如何养生呢,那您知道立春的时候女人吃什么能够养生吗,接下来就和小编一起去了解一下吧。...

    发布日期:2019-02-12   标签:养生原则
  • 立春养生注意事项 做好这件事百病不缠身立春养生注意事项 做好这件事百病不缠身

    立春作为一年的开始,有着重要的意义。这个时候,万物欣欣向荣,人们也应该顺应自然,了解一些养生常识,健康养生,那么立春养生需要注意哪些相关注意事项呢?人们应该如何养生呢?下面跟着小编一起了解一下吧。...

    发布日期:2019-02-12   标签:注意事项
  • 清明过后湿气重?不吃药,吃这几种食物就能痊愈清明过后湿气重?不吃药,吃这几种食物就能痊愈

    “清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。”每年的清明节不是雨天就是阴雨天,今年也不例外,虽然没有下大雨,但是也下了小雨,尽管是小雨也挡不住人们出行游玩的心情。  但是,这个节气的天气很湿热,从而导致人体的湿气也比较重,起床时无力、吃饭的时候也没有食欲、工作的时候总是不在状态,这些都是湿气的症状表现,那该怎么祛除湿气呢?...

    发布日期:2019-01-21   标签:清明节
  • 清明时节高血压频发,如何养出好身体清明时节高血压频发,如何养出好身体

    在农业生产中,清明作为重要的节气,更有“清明谷雨两相连,浸种耕田莫拖延”“清明前后种瓜点豆”的说法;在我们城市里也有“植树造林莫过清明”之说。由此可见,不论在农村还是在城市,清明都是一个让人们值得重视的日子。就中医养生来讲,清明也是一个尤为重要的节气。在这个节气中,因为是高血压的易发期,我们围绕此病讲讲如何养生。高血压是指体循环内,动脉压持续增高而言,并可伤及血管、脑、心、肾等器官的一种常见的临床综合征。该病的发病率是随着年龄的增加而增加。高血压患者冠心病和急性心肌梗塞的发病率也较正常血压者高出3—5倍。...

    发布日期:2019-01-21   标签:清明节
  • 雨水节气如何养生,雨水节气养生注意要点雨水节气如何养生,雨水节气养生注意要点

    雨水节气防倒春寒雨水之后空气中水分增加,导致气温不仅偏低,而且寒中有湿。所以穿着轻便的衣物可以方便增减衣物,在感觉到热的时候上不要过早减去外衣,应多捂一段时间,以缓慢调整身体的阴阳平衡,适应新的气候条件。雨水节气注意补水雨水节气气候干燥,容易上火,平时要多喝水,尽量选择喝温水。一些人在春季容易出现所谓的上火症状,不宜轻易饮用凉茶,以免导致虚火更甚。...

    发布日期:2019-01-21   标签:春分
  • 立夏后吃这一物 对心血管有好处立夏后吃这一物 对心血管有好处

    立夏后,天气也会越来越热。炎热的天气里,人体对水平的消耗和需求都会增多,多吃水果既可以补充水分,还能帮助消暑。时令水果新鲜多汁,当然要尝一个啦,那自然不能错过这时新鲜上市的杏儿……...

    发布日期:2018-05-27   标签:
  • 明日春分好养生 错过又等一年明日春分好养生 错过又等一年

    春分,古时又称为“日中”,是春季九十天的中分点。据《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平”。所以,春分的意思,一是指一天时间白天黑夜平分,各为12小时;二是古时以立春至立夏为春季,春分正当春季三个月之中,平分了春季……...

    发布日期:2018-03-21   标签:

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