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宝妈注意:如何预防手足口病

2016-10-09 00:09:04 来源: 大众养生网  点击: 标签:吃什么好 手足口病 预防

导读: 手足口病感染期间,患者应多摄入蛋白质、维生素等营养物质,以促进机体免疫系统对抗手足口病的感染。那么,预防手足口病吃什么好……

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一、预防手足口病吃什么好hnu大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

①预防手足口病多吃含蛋白质的食物。蛋白质能促进人体产生抗体,可以中和某些感染因子,杀灭感染源并排出体外。摄取足够的鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等含蛋白质的食物,可增强人体抵抗力,使机体处于良好免疫状态。hnu大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

②预防手足口病多吃含维生素的食物。维生素C能防止小儿手足口病毒的繁殖、复制,提高患儿的免疫、抵抗力。为了减轻手足口病的症状,缩短手足口病的病期,日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果,猕猴桃、草莓、橙子、葡萄柚、芦柑、柠檬、芒果等维生素C含量高的天然食物要多摄入。hnu大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

③预防手足口病多吃抗氧化的食物。手足口病患者要多摄入含硒、锌的食物及抗氧化强的红、黄、黑、绿等新鲜的蔬果,像红色的西红柿、黄(橙黄)色的胡萝卜、大量的绿叶蔬菜、黑色的菌藻类食物等。hnu大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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