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夏季

  • 4种汤水最适合夏天喝  清热解暑消暑气4种汤水最适合夏天喝 清热解暑消暑气

    夏天要想清热解暑,除了最传统的“多喝热水”以外,自然不能盲目喝冷饮吃雪糕。喝汤水最能解渴还能消暑气,这些汤水最适合在夏天喝。以下这些汤水的做法就教给大家,快学起来吧!……...

    发布日期:2016-07-26   标签:汤水 夏季 消暑
  • 暑天饮食不能太清淡  你吃对了吗?暑天饮食不能太清淡 你吃对了吗?

    我们都说夏天饮食要清淡,但是很多人对清淡饮食的认识存在误区。夏天很多人胃口不好,喜欢吃点清淡的瓜果蔬菜,肉类就不碰了,认为这样饮食清淡很适合夏天的饮食原则。其实不然,看看专家怎么解释“清淡饮食”的。……...

    发布日期:2016-07-26   标签:夏季 饮食 清淡
  • 夏季感冒难受  治疗试试手指按摩指压法夏季感冒难受 治疗试试手指按摩指压法

    即使是在炎炎夏日里,人们不留神也会突然患上感冒。患上感冒后因为鼻涕、咳嗽会吃很多苦头。在炎热夏日感冒,那是多么痛苦的事,该怎么缓解呢?以下,小编教你简单适用有效的“指压法”。按按手就可以痊愈哦。……...

    发布日期:2016-07-26   标签:夏季 感冒 手指
  • 女性夏天要“热着过”  “热养”祛除体内寒气女性夏天要“热着过” “热养”祛除体内寒气

    夏天,女性喜欢吃冷饮、吹空调,其实这些对女性身体有很大的伤害。夏日里女性要特别注意保暖,少吃生冷食物,少吹空调,多运动,做蒸气浴,达到出汗排毒的目的,多采取一些以热制热的“热养”法。……...

    发布日期:2016-07-24   标签:女性 夏季 养生
  • 男人夏天吃什么 这七种食物最适合男人夏天吃什么 这七种食物最适合

    男人在夏天养生应该怎么吃呢?男人和女性一样也是需要特别注意养生的,尤其是在饮食方面,这样才能够有一个健康的身体状况。有些食物对男人是特别有好处的,尤其是在夏天吃。以下,就来看看小编盘点的适合男人在夏季吃的食物吧!……...

    发布日期:2016-07-24   标签:男性 夏季 饮食
  • 夏天如何坐月子 坐月子饮食有原则夏天如何坐月子 坐月子饮食有原则

    分娩过程会让妈妈们耗费大量的体力,因此在产后需要及时的补充各种营养。所以坐月子的饮食就很重要了,那么在夏天坐月子应该注意什么呢?以下小编为大家支支招,看看夏天坐月子的饮食原则有哪些吧!……...

    发布日期:2016-07-24   标签:夏季 月子 饮食 原则
  • 夏季防暑降温要注意 大暑补阳7妙招夏季防暑降温要注意 大暑补阳7妙招

    大暑是全年气候最炎热、人体阳气最旺盛的阶段。人体为了顺应天时,处于“阳盛于外而虚于内”的境地,即阳气全在身体表面,病邪容易乘虚而入。如果防暑降温过度,贪凉食冷,易致体内阳……...

    发布日期:2016-07-24   标签:夏季 大暑 补阳 消暑 妙招
  • 夏天女性养生 要谨记十诫夏天女性养生 要谨记十诫

    女性要时刻记得“关照”自己,保养自己!特别是在炎热的夏季,女性夏季养生要谨记以下十诫,这样才能让你安然度夏,健康养生!下面一起去看看吧!……...

    发布日期:2016-07-24   标签:夏季 女性 养生 十诫
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