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腰肌劳损

  • 办公室白领如何自我预防腰肌劳损办公室白领如何自我预防腰肌劳损

    办公室白领不仅颈椎病容易发生,腰肌劳损也成为办公室白领的多发疾病。根据最近的调查可知,办公室白领已经成为了腰肌劳损的新生军。可见,这个人群是需要加强对腰肌劳损的防治工作了。那办公室白领如何预防腰肌劳损呢……...

    发布日期:2016-11-03   标签:腰肌劳损 预防
  • 腰部按摩手法 轻松缓解腰部疼痛腰部按摩手法 轻松缓解腰部疼痛

    男女腰疼大都因为腰肌劳损。长期从事站立工作的人群,由于持续站立,腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰疼。以及不正常的站、坐姿势,束腰过紧等,都可导致腰疼。腰肌劳损导致的腰痛,可通过按摩来缓解……...

    发布日期:2016-09-14   标签:腰疼 腰肌劳损 腰疼怎么办