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气功

  • 简单健身气功热身操,助你健康长寿简单健身气功热身操,助你健康长寿

    搓手两手立式合掌,用力快速摩擦发热,并搓手背、手腕,直至双手发热为止。原理:中医认为人手上有三条阳经、三条阴经,搓手可增强手部的气血循环,改善手发凉、发麻的症状...

    发布日期:2019-01-21   标签:气功
  • 哪些疾病适合练习气功哪些疾病适合练习气功

    气功是一种自我心身锻炼的保健治病方法,对防治疾病、保健强身、抵抗早老、延年益寿都有积极作用。正确的气功锻炼可使某些疾病好转或痊愈,使体质虚弱者变得健康,使体质健康者更加强壮,对保持身心健康、提高工作耐力和效率均有良好作用。下面我们就来看看哪些疾病适合练气功进行治疗……...

    发布日期:2018-02-07   标签:气功
  • 肝炎可以练习气功吗 气功疗法效果显著肝炎可以练习气功吗 气功疗法效果显著

    肝炎是常见的肝脏疾病,如不注意治疗,可以演变为肝硬化,严重威胁人类的健康,所以提醒肝炎患者一定要采取积极的治疗,中医气功对于改善肝脏的功能效果显著,下面中华养生网就来说说肝炎可以练习气功吗……...

    发布日期:2018-02-07   标签:气功
  • 练气功需要注意什么 八个禁忌不得不知练气功需要注意什么 八个禁忌不得不知

    现在很多人喜欢练气功,特别是中老年人,因为气功锻炼能增强人的体质,提高机体免疫力,培育正气,使机体功能保持协调,创造一个好的内环境,因而也能够预防和治疗后两类致病因素所引起的疾病。但是练气功要讲究,练气功应该注意什么呢?下面看看中华养生网的介绍……...

    发布日期:2018-02-07   标签:气功
  • 怎样练气功 三种方法教你正确练习怎样练气功 三种方法教你正确练习

    气功是我国历史悠久的锻炼方式之一,也是现代很多人喜欢的健身方式之一,当今很多朋友都会选择气功的锻炼方式,那么入门时该如何正确的练习气功呢?接下来就来为您介绍气功的正确练习方法……...

    发布日期:2018-02-07   标签:气功
  • 气功有哪些保健作用 如何练习气功气功有哪些保健作用 如何练习气功

    气功是一项传统的保健运动,每日练习一下不仅可以强身健体,还可以延年益寿,那么我们该如何练习气功呢?接下来,就带您走进气功的世界……...

    发布日期:2018-02-07   标签:气功
  • 腰椎间盘突出怎么办 气功疗法推荐你腰椎间盘突出怎么办 气功疗法推荐你

    腰椎间盘突出症,是由于椎间盘的退变、损伤和纤维破裂,使髓核组织从破裂的纤维环处向后外侧或正后方突出,压迫脊神经部或马尾神经,产生下腰部疼痛和下肢的坐骨神经痛。那么有什么办法可以治疗呢?接下来为您推荐气功疗法……...

    发布日期:2017-03-12   标签:气功
  • 气功可以养身体吗 三种气功养生方法气功可以养身体吗 三种气功养生方法

    练气功不仅是调养身心,养生的一种运动方式,更是让人保持以后总青春活力,积极向上的运动方式,很多常年联系气功的人都在外貌上的表现即是容光焕发,发不白,眼不花,耳不聋,牙不松。下面中华养生网就来告诉你气功的三种养生方法……...

    发布日期:2017-03-12   标签:气功
  • 神秘的静气功:内视神秘的静气功:内视

    内视是一种静功状态,也可以称为内明。就是由习练者通过自身的意念导引,感知自身的每一个部位完成心视身内,则可以视身外,这种气功的方式十分神秘,接下来就带你走进静气功的世界……...

    发布日期:2017-03-12   标签:气功
  • 什么是气功美容 气功能美容吗什么是气功美容 气功能美容吗

    气功主要来源于道家,道家提倡气功养生,气功养生的功能多多,既可以强身健体,又可以排毒美容,接下来中华养生网就来为您具体的介绍什么是气功美容法……...

    发布日期:2017-03-12   标签:气功
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