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原则

  • 夏天如何坐月子 坐月子饮食有原则夏天如何坐月子 坐月子饮食有原则

    分娩过程会让妈妈们耗费大量的体力,因此在产后需要及时的补充各种营养。所以坐月子的饮食就很重要了,那么在夏天坐月子应该注意什么呢?以下小编为大家支支招,看看夏天坐月子的饮食原则有哪些吧!……...

    发布日期:2016-07-24   标签:夏季 月子 饮食 原则
  • 长期服药的老人要意什么?应当遵循五个原则长期服药的老人要意什么?应当遵循五个原则

    对于老人来说,身体或多或少都有一些毛病,尤其是慢性疾病的老人,长期吃药对于他们来说是很难避免的,对于一些特殊药物,老人还是要注意饮用方法,特别是一些中药很容易与某些事物或药物同时食用,因此长期服药老人还还是要多加小心。……...

    发布日期:2016-07-24   标签:长期 服药 老人 遵循 五个 原则
  • 夏季健身三大健身原则夏季健身三大健身原则

    夏季来了,让你的身体动起来吧,让全身的骨骼和肌肉都舒展开来,振作精神。对于不同的群体,运动方式也不一样。但是,无论哪个群体,夏日运动都要遵循三大原则:“热身——运动—……...

    发布日期:2016-07-24   标签:详解 夏日 健身 三大 原则 夏季
  • 跑步健身也会有原则跑步健身也会有原则

    在锻炼初期,跑步的速度以没有不舒服的感觉为限度,跑完的距离以没有吃力的感觉为宜。跑步后可能出现下肢肌肉疼痛,这是正常反应,坚持锻炼几天后这种现象就会消失。……...

    发布日期:2016-07-24   标签:健身 跑步 原则
  • 春节养生  春节健康饮食14个原则春节养生 春节健康饮食14个原则

    春节鱼肉过多,营养过分充足使人变得肥胖,就连其他的病也跟着上来,比如:高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。因为节假日活动量比上班时要少,人们又常睡个懒觉,几天假期又长几斤体重是常。……...

    发布日期:2016-07-24   标签:春节 养生 健康 饮食 14个 原则
  • 夏季如何养生 谨记这三大原则夏季如何养生 谨记这三大原则

    春季即将过去,随着温度不断上升,夏季要来临了。夏季的炎热会让人们开始感觉生活的压力越来越大。那么,怎么才能解决这一问题呢?夏季的炎热的确会让人的身体以及心理都会不舒服,那么,夏季如何健康养生呢?夏季养生要遵循三个原则,一起来看看吧!……...

    发布日期:2016-07-24   标签:夏季 养生 原则
  • 中医教你冬令用中药进补    首选3种贵药材中医教你冬令用中药进补 首选3种贵药材

    “冬令进补,来年打虎”,入冬以后,人们开始增加饮食营养,部分亚健康人群更是选择以中药材为主的食疗进行调理。中医专家指出,是药三分毒,人们须在职业医师或药师指导下进行中药调理,切不可通过网络或书籍等方式“自学成才”自开“药方”。……...

    发布日期:2016-07-24   标签:冬令 中药 进补 原则 3种 药材
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