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总汇三明治

取一口锅,加入适量的清水,里面依次放入盐、黑胡椒粒,开火将水烧开。

总汇三明治所需材料

总汇三明治做法图解

【总汇三明治】烧开水1 烧开水

取一口锅,加入适量的清水,里面依次放入盐、黑胡椒粒,开火将水烧开。BEU大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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【总汇三明治】蔬菜焯水2 蔬菜焯水

胡萝卜、西芹、洋葱依次放入烧开水的锅中。BEU大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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【总汇三明治】煮鸡肉3 煮鸡肉

鸡胸肉放入锅中,大火煮20分钟。BEU大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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【总汇三明治】鸡肉切块4 鸡肉切块

鸡肉切成块。BEU大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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【总汇三明治】西红柿切片5 西红柿切片

西红柿切成大片。BEU大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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【总汇三明治】鸡肉调味6 鸡肉调味

黄芥末、蜂蜜、鸡肉依次放入碗中搅拌均匀。BEU大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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【总汇三明治】面包片加热7 面包片加热

面包片放入面包机中烤热。BEU大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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【总汇三明治】刷上沙拉酱8 刷上沙拉酱

面包片上面刷上一层沙拉酱。BEU大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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【总汇三明治】放入蔬菜9 放入蔬菜

白菜、西红柿、鸡肉依次放在面包的上面。BEU大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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【总汇三明治】盖上面包片10 盖上面包片

蔬菜放好后上面在依次盖上一层面包片,使其包裹均匀。BEU大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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【总汇三明治】切三角块11 切三角块

三明治包好后切成三角块,切好后装盘即可。BEU大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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