| 养生常识| 饮食养生| 四季养生| 养生保健| 养生人群| 中医养生| 运动养生| 养生食材| 养生菜谱| 网购优惠券| 标签
当前位置: 首页 >  养生菜谱 >  养生茶 > 红枣莲子大麦茶

红枣莲子大麦茶

1 新鲜的莲蓬内取出莲子,并剥除其表层的外衣「新鲜的嫩莲子,不需要剔除莲心」2 将大麦芽杂物过滤干净,并放入炒锅内炒熟3 锅内倒入冷水,大火煮沸时倒入炒熟的大麦芽,煮3分

红枣莲子大麦茶所需材料

  • 新鲜莲子10-25粒
  • 大麦芽适量
  • 红枣2-5颗
  • 红枣莲子大麦茶的做法

    【红枣莲子大麦茶】1

    新鲜的莲蓬内取出莲子,并剥除其表层的外衣「新鲜的嫩莲子,不需要剔除莲心」ffB大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

    ffB大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

    【红枣莲子大麦茶】2

    将大麦芽杂物过滤干净,并放入炒锅内炒熟ffB大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

    ffB大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

    【红枣莲子大麦茶】3

    锅内倒入冷水,大火煮沸时倒入炒熟的大麦芽,煮3分钟ffB大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

    ffB大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

    【红枣莲子大麦茶】4

    用网筛过滤,将第一开的大麦茶倒掉ffB大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

    ffB大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

    【红枣莲子大麦茶】5

    将过滤的大麦芽倒入锅内,再次煮沸时,倒入莲子和红枣ffB大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

    ffB大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

    【红枣莲子大麦茶】6

    2分钟后,用网筛过滤掉残渣ffB大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

    ffB大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

    红枣莲子大麦茶的功效与作用

    大家正关注的食材……

    食材推荐燕窝小米海马花生蔓越莓口蘑山楂黄柏粳米香菜三文鱼山药玉米须狗肉毛豆草鱼泡菜猪头鳜鱼何首乌刺梨海蜇羊蹄肉熟地桃子荸荠栀子樱桃海棠果牛肉阿胶腰果枇杷猪舌榴莲木耳菜芝麻韭菜羊蹄筋菟丝子杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油款冬花魔芋黄鱼鱼翅玉米薄荷燕麦苹果虾米柿饼西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇鳙鱼芦荟蚕豆白菜杏干草莓麦冬芥蓝蛋黄橄榄椰子菠萝蜜银耳松子荷兰豆