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沙甲蒸蛋

买来的沙甲洗净放锅里蒸熟晾凉

沙甲蒸蛋所需材料

  • 沙甲适量
  • 鸡蛋两个
  • 芝麻油适量
  • 生抽适量
  • 沙甲蒸蛋的做法

    【沙甲蒸蛋】1

    买来的沙甲洗净放锅里蒸熟晾凉Axu大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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    【沙甲蒸蛋】2

    鸡蛋两个打入碗里Axu大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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    【沙甲蒸蛋】3

    打散搅匀Axu大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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    【沙甲蒸蛋】4

    倒出蒸沙甲出的汤汁Axu大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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    【沙甲蒸蛋】5

    和鸡蛋混合搅匀放锅里蒸,五分钟后开锅Axu大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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    【沙甲蒸蛋】6

    放入适量沙甲继续蒸三分钟左右Axu大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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    【沙甲蒸蛋】7

    出锅后淋上芝麻油和生抽Axu大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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    沙甲蒸蛋的功效与作用

    食材推荐燕窝小米海马花生蔓越莓口蘑山楂黄柏粳米香菜三文鱼山药玉米须狗肉毛豆草鱼泡菜猪头鳜鱼何首乌刺梨海蜇羊蹄肉熟地桃子荸荠栀子樱桃海棠果牛肉阿胶腰果枇杷猪舌榴莲木耳菜芝麻韭菜羊蹄筋菟丝子杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油款冬花魔芋黄鱼鱼翅玉米薄荷燕麦苹果虾米柿饼西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇鳙鱼芦荟蚕豆白菜杏干草莓麦冬芥蓝蛋黄橄榄椰子菠萝蜜银耳松子荷兰豆