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蒸鸡蛋羹

准备3个鸡蛋和适量温开水。

蒸鸡蛋羹所需材料

蒸鸡蛋羹的做法

【蒸鸡蛋羹】1

准备3个鸡蛋和适量温开水。4j3大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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【蒸鸡蛋羹】2

把鸡蛋打入碗中,往一个方向打。4j3大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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【蒸鸡蛋羹】3

鸡蛋打散后放入盐,不要放太多,放完盐接着打,一直打到用筷子挑看不到蛋清为止。4j3大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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【蒸鸡蛋羹】4

然后往鸡蛋里加温开水,先加一半,接着打鸡蛋,然后再把另外一半放进去,再把蛋液打匀。4j3大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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【蒸鸡蛋羹】5

然后用细筛把蛋液过滤一下,把泡泡过滤出去。4j3大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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【蒸鸡蛋羹】6

鸡蛋液就打好了。4j3大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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【蒸鸡蛋羹】7

起蒸锅水先预热一会,然后把鸡蛋液放进去,盖上盖,然后盖上锅盖,大火烧开水,转中火蒸12分钟左右。4j3大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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蒸鸡蛋羹的功效与作用

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