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胭脂藕片

莲藕选大节的去皮洗净,切片。

胭脂藕片所需材料

  • 莲藕2节
  • 苋菜300克
  • 蜂蜜30克
  • 胭脂藕片的做法

    【胭脂藕片】1

    莲藕选大节的去皮洗净,切片。2rd大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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    【胭脂藕片】2

    苋菜去根洗净,起锅烧一锅滚水,放入苋菜绰3分钟。2rd大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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    【胭脂藕片】3

    捞出苋菜,放入藕片绰2分钟。藕片带汤水倒入碗中,放凉。2rd大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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    【胭脂藕片】4

    另起碗倒入蜂蜜,舀入一勺绰藕片的水,搅匀。2rd大众养生网 - 最专业的养生网站_养生食谱_健康养生保健_美容养生等中华养生常识。

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    胭脂藕片的功效与作用

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